塞莉娅分享:留意动作与呼吸的协调

塞莉娅在简短的学习感受里,写到训练中的动作与呼吸协调,以及对反应动作的关注。

塞莉娅在简短的学习感受里,写到训练中的动作与呼吸协调,以及对反应动作的关注。 塞莉娅

这则短记来自2023年7月15日、署名塞莉娅(原文署名Celia NGUYEN)的中文评价。

在这段个人感受里,她留意到训练中的动作与呼吸协调,并写道:“所以在训练中要有更多的反射动作。这是我在功夫里学不到的。”

以上为个人学习体会。